Vähemmän stressiä


Jos seuraava kuulostaa tutulta niin käsi ylös! Stressaan aivan liikaa pienistä asioista kuten varmasti aika moni muukin. Varmasti tiedätte, että pienistä puroista kasvaa suurempi joki ja näin juuri on stressinkin kanssa. Blogin kanssa pingotin yhdessä vaiheessa turhan paljon, mutta opin sen olevan täysin turhaa. Siinä kohti kun jotakin lemppari asiaa täytyy tehdä, menee usein metsään ja kovaa. Silloin on hyvä höllätä ja etsiä ilo tekemiseen uudestaan esimerkiksi tauon kautta. 

Vaikka työni onkin tällä hetkellä aika kevyttä henkisesti (fyysisesti aivan muuta), tuo tietyt tavoitteet ja niiden saavuttaminen pienen paineen. Huonoina päivinä paine kasvaa valtavaksi ja silloin ei auta muu kuin kotiin päästyä suunnata kahvilaan höyryävän kaakaon sekä kakun palasen ääreen. Testattu ja todettu erittäin toimivaksi! Ennen stressasin huomattavasti enemmän ja olen todella ottanut opikseni tämän asian suhteen. Kotona kyllä huomaa, jos stressi on kasvanut liian suureksi ja silloin ei ole hauskaa kenelläkään. Miksi siis stressata niin paljoa? Siitä on kuitenkin huomattavasti enemmän haittaa kuin hyötyä. Pienessä stressissä suoriudun paremmin esim. kokeesta tai työtehtävästä, mutta kun paineet kasvavat suoriutuminenkin huononee huomattavasti. Haluan jakaa kanssanne muutaman suurimmista stressin aiheistani ja siitä miten olen onnistunut pienentämään niiden kuormaa. Olisin myös iloinen jos kertoisit mistä asioista sinä stressaat ja oletko löytänyt keinoja vähentää sitä!

OPISKELU

Arvosanat, ylioppilaslakki, kurssien kursiminen kasaan ja ylipäätänsä tulevaisuus ovat isoja asioita ja saavat hermot helposti tiukalle. Helpompaa toki olisi jos tietäisi mikä on oma suunta, mitä haluaa lähteä seuraavaksi opiskelemaan tai mikä oikeasti on se tavoite ylioppilaslakin lisäksi. En kuitenkaan ole keksinyt sitä omaa juttuani ja se välillä turhauttaa kovastikin. Nyt mennään siis vähän tuuliajolla katsellen mihin tie vie ja toivoen, että tästä hetkestä ylioppilaskirjoituksiin ajatukset selkenisivät ja saisin katseeni suunnattua johonkin. Kuitenkin olen oppinut etteivät asiat koskaan mene niin kuin ne on suunnitellut, joten on turhaa lyödä asioita lukkoon. Aiemmin ajattelin biokemian olevan suuntani, myöhemmin tarhatädin ja tällä hetkellä olen täysin avoinna, koska mieli muuttuu eri tekijöiden myötä. Vuosi sitten ajattelimme muuttavamme jossakin vaiheessa muutaman vuoden sisään, mutta helmikuun lopussa tulee täyteen vuosi Tampereella.

Opiskellessa en halua asettaa turhia paineita arvosanoista, joten tähtään vain kurssien läpi käymiseen ja ennen kaikkea materiaalin hallitsemiseen. Toisena en aseta itselleni turhan tiukkoja aikatauluja, koska ne aiheuttavat vain helposti lukkoon menemisen ja epäonnistumisen, hiljaa hyvä tulee. Lisäksi maltti on valttia myös kurssien määrässä! Opiskellessa siis ei pidä haukata liian isoa palaa kerralla, vaan mennä juuri omaan tahtiin sen hetkisen tilanteen mukaisesti. Minulla on kokemusta myös siitä todella tiukasta aikataulusta ja isosta kasasta kursseja kerralla, eikä se ollut kovinkaan lystiä. 


KOTI

Kun kodin saa näyttämään omanlaiseltaan siellä viihtyy paljon paremmin, mutta ikävä kyllä koti ja varsinkin pienet kaaokset vaikuttavat helposti viihtyvyyteen negatiivisesti. Sotkuinen koti lisää stressiä ja minun kohdalla ärtyisyyttä huomattavasti. Aina ei tosin vaadita paljoa viihtyvyyden lisäämiseksi ja stressin poistoon, koska pienillä asioilla voi saada ihmeitä aikaiseksi; vaihda lakanat, pese kylpyhuone, osta kukkia, polta kynttilöitä, vaihda tummien verhojen tilalle vaaleat (vaikuttaa yllättävän paljon näin kaamos aikaan) ja jos yöpöydät ärsyttävät joka päivä niin miksi et pistäisi niitä vaihtoon.

Meillä vietiin juuri kirppikselle iso kasa tavaraa toisen kierroksen Konmaroinnin myötä ja olo kevenee kun joka puolella ei ole turhaa rojua ja ylimääräistä siivottavaa. Haluaisin karsia vielä enemmän, mutta rajan on mentävä jossakin ja aina tulee se pieni ääni kuiskimaan tunnearvosta jokaisen esineen kohdalla. Varsinkin arkena koti voi tuntua kaaokselta, mutta jo vartin pikasiivous saa kodin näyttämään ja erityisesti tuntumaan täysin erilaiselta. Siivoamisesta puheen olleen minulla on tulossa aivan mahtava juttu siihen liittyen lähiaikoina! Pidän tavarat omilla paikoillaan, en päästä tiskipöytää kaaoksen valtaan ja pistän pyykit pyykkikoriin,  näin pienillä asioilla vain muutamassa minuutissa päivässä voi välttää muutaman ärräpään ja siivotessa usein myös ajatukset järjestyvät. Mutta mikä tärkeintä, ei kaiken täydy aina olla "kuvaus kunnossa" , pääasia on kodin viihtyvyys.


JOULU

Tässä jokaisen loppuvan vuoden stressin aiheeni. Pidän kyllä joulusta jollakin tavalla, mutta toisaalta se aiheuttaa kauhean määrän paineita ja stressiä ihan pienillä asioilla; kaupallisuudella ja tietynlaisella suorittamisella. Tänä vuonna päätimme olla ostamatta lahjoja ja viettämättä joulua sen perinteisessä muodossa. Ei stressiä lahjoista, ruoista, siivoamisesta tai siitä onko nyt muistettu varmasti kaikkia ihmisiä ja eläimiä. Olo keveni tässä yhteydessä yllättävän paljon ja oikeasti, sen rahan mitä laitat normaalisti muiden viinipulloihin ja konvehteihin voi aivan hyvin laittaa uuteen pyykinpesukoneeseen vanhan tilalle tai lähteä Saksaan pidennetylle viikonlopulle. En ole vieläkään lentänyt tai reissannut laivareissuja pidemmälle, vaikka se onkin haaveeni ja tässä voisi olla oikeasti hyvä rahojen kohde ihan jo oman hyvinvoinninkin puolesta. Alan pikkuhiljaa ymmärtää sitä, miksi ihmiset lähtevät lomilla pois kotoa.

Lahjoissa ideana on toisen muistaminen, mutta tällä kertaa pakko sanoa ei kiitos saman tavaran kierrättämiselle ihmiseltä toiselle. Ihmisiä voi muistaa muullakin tavalla! Jouluna tärkeintä on mielestäni viettää läheisten kanssa aikaa, ei kiistellä siitä kuka sai eniten lahjoja, miten monta eri lajia ruokaa saatiin pöytään tai kiiltääkö nyt koti lattiasta kattoon. Se hetki on ohi tunneissa ja joulupöytään pääsemisen ei pitäisi olla helpotus kaikesta työstä vaan ilo istua ihmisten kanssa yhteen. Toki kun on omia lapsia sitten joskus, tilanne muuttuu varmasti, mutta siihen asti heippa vaan kaupallinen joulu ja sen tuoma stressi!

papu, tiikeri, kissat, nukkumassa

Missä asiassa sinä voisit stressata vähemmän?

Kolme asiaa, joista inspiroitua marraskuussa


Marraskuun listahaasteessa Kivemmassa blogissa etsitään inspiraatiota marraskuusta. Marraskuu nyt ei ole se kaikista insipiroivin, varsinkin kun ulkona sataa vuorotellen vettä, räntää ja lunta. Jokaisessa vuodenajassa on ne omat hyvät ja huonot puolensa, jos tälläkin kertaa keskittyisin vain siihen mitä kaikkea inhottavaa tai ärsyttävää marraskuussa on voisi minulta mennä paljonkin kauniita asioita ohitse. Jos sinua kiinnostaa aikaisemmat listahaasteeseen osallistumiseni niin  syyskuussa etsittiin asioita joista sai virtaa syksyyn ja lokakuussa listasin viisi minuun vaikutuksen tehnyttä elokuvaa. Pitkän pohdinnan jälkeen haluan jakaa kanssanne kolme asiaa, joista inspiroitua marraskuussa!

vegaani, brunssi, kahvi, moccamaster

RUOKABLOGIT

Inspiraatio ruoanlaittoon on usein hakusessa, silloin on hyvä suunnata ruokablogien maailmaan tai selata niistä tallennettuja ohjeita. Sunnuntaisin on hyvä suunnata keittiöön tekemään tulevaksi viikoksi ruokaa, niin arkena ei tarvitse käyttää aikaa ja voi keskittyä blogiin tai opiskeluun. Usein tämä kuitenkin jää ja paniikissa eväiden tekeminen töihin ei ole herkkua! Inspiraatiota etsin suosikki ruokablogeista, joista suurin osa on täysin vegaanisia. Tässä muutama inspiraation lähteeni ruoan maailmaan:



#INSTAGRAM

Parempaa paikkaa etsiä itselleen inspiraatiota ja hyvää fiilistä ei ole kuin instagram. Joskus saatan vain maata sohvalla kahvikupin kanssa ja selata lemppari häshtägejäni. Aika usein selailen #vegaani #luonnonkosmetiikka #whatveganseat #luonnollisesti  #home ja saan ideoita niin kodin sisustuksesta, mitä tänään voisi tehdä ruoaksi, uusia luonnonkosmetiikka vinkkejä, hyvinvointia ja joka kerta kaupan päälle tulee positiivinen fiilis kauniista kuvista!

kukka, kasvi, macro, yksityiskohta

OMA HYVINVOINTI

Suurin inspiraation kohde kaamoksen aikana on oma hyvinvointi. Anna hetki aikaa itsellesi hemmottelun muodossa varaamalla aika hierontaan tai ekokampaajalle, käy ostamassa mekko kirppikseltä tai mene kahvilaan ja osta juuri sellainen leivos mitä itse haluat. Kaamoksen saapuessa on tärkeää pitää itsestään huolta (ja muistaa aamulla ottaa ainakin se d-vitamiini). Inspiroidu itsestäsi ja ole armollinen! Aina ei tarvitse tehdä tuhatta asiaa kerralla ja stressata joka asiasta, välillä voi höllätä ja se onkin suotavaa. Mieti mikä tekee sinut onnelliseksi ja tuo energiaa juuri tänä vuodenaikana sekä tee niitä asioita! Käy leffassa, lue kirjaa, kirjoita blogia, täytä kotisi viherkasveilla ja kukkasilla, vaihda lakanat sekä osta kauan haaveilemasi kalliimpi ripsiväri, vaikka halvempi olisikin ihan ok. Sinulla on oikeus panostaa itseesi ja jos et voi hyvin ympärilläsi olevat ihmiset kyllä tuntevat sen.

 Rakasta itseäsi juuri sellaisena kuin olet! 
Ihanaa sunnuntaita 

Suosikkejani vuosien varrelta OSA1


Olen kirjoittanut paljon aiheista, jotka ovat ajankohtaisia vuodesta toiseen. Arkistoihin on mukava palata ja tutkia mitä kaikkea sitä on vuosien aikana tullut kirjoiteltua. Tällä hetkeltä sieltä arkistosta löytyy reilu 200 postausta, aika suuri määrä! Löytyy postauksia, jotka lähtevät aika nopeasti roskakoriin kun lukee ensimmäiset sanat ja sitten taas on niitä, joista tulee omia suosikkejani. Haluan jakaa teille tällä kertaa kymmenen suosikkiani blogini arkistoista, jotka jollakin tapaa koskettavat minua tai saavat hymyn huulilleni.

Eli lyhykäisyydessään. Kaunistatko itseluottamuksesi? Kuvien filtteröinnistä ja luonnollisuuden peittämisestä. Mitä miehet haluavat (joulu)lahjaksi? Miesten itse toivomia joululahjoja. Soijakynttilöiden lumossa Astetta ekologisempi vaihtoehto tavallisille kynttilöille ovat loistavat soijakynttilät. Kuinka sain rikki kookospähkinän Sain muutamalla niksillä aika helposti kookospähkinän rikki ja vitsi miten hyvää se oli! Mitä katsoa Netflixistä? Vinkkini Netflixistä löytyviin sarjoihin (kunpa ne kaikki löytyisivät vielä sieltä). 

gin gin inkivääri omena makeinen karkki terveellinen spicy apple ginger ginger people

Konmarin aiheuttama kaipuu Konmarin minussa aiheuttama fiiliksiä ja kirjan lukemisen seuraukset. Kahdeksan tunnin haaste eli kuinka selvitä työpäivästä ilman hien hajua. Brunssi, vinkki hyvään kahviin ja kookoskahvivanukkaan ohje (v) Aivan loistava brunssi ja huippu hyvää kahvia simppelin vanukasohjeen kera! Voiko olla täydellistä vegaania? Yksi syvällisimmistä teksteistäni ikinä koskien veganismiani ja sitä miten paljon ristiriitaisia tunteita se minussa herättää.  Lopuksi viimeisenä mutta ei vähäisimpänä Eettiset vaatteet osa 3 ,yhteistyöni ihanan Mithun kanssa vaatetuotannon ja materiaalien viimeisessä osassa, myös osat yksi ja kaksi kannattaa lukea jos ekologisuus ja eettisyys on mieleesi!

Ihanaa viikonloppua ja maltillisesti sen Black Fridayn kanssa ;)

Reilua, luomua ja vegaanista käsillesi


Ihanaa maanantaita ja alkanutta viikkoa teille kaikille! Mistä tietää talven tulleen? No käsistä tietenkin, tai ainakin minun käsistäni. Käteni ovat aivan rutikuivat, iho rupeaa kutisemaan, halkeilemaan ja oireilemaan. Tänä vuonna talvi yllätti minut aivan totaalisesti, ei siitä ole niin pitkää aikaa kun ihailin vielä työpaikan pihalla olevaa oranssia vaahteraa ja keräsin sen lehtiä kuvaamista varten. Nyt tuo tuntuu hyvin kaukaiselta ja jos voisin pikakelata takaisin syksyyn, tekisin sen välittömästi. Pakkanen tuli ja meni, vielä pahemmaksi homma meneekin kun tulee yks kaks nollakelit ja vesisade viiman kera.

vegaani käsivoide i+m kosmetiks luonnonkosmetiikka e-vitamiini kynsiöljy

Haastetta minulle tuo käsien suhteen myös työni. Töissä tulee käsiteltyä pyykkiä niin kuivana, kuumana kuin märkänäkin, voit kuvitella miltä kahden tunnin froteiden käsittely tuntuu käsissäsi, joka tekee kuivan ihon vielä kuivemmaksi. Vaikka muuten pidänkin työstäni, ovat kädet usein kovilla. Töissä minulla kuluukin ihan mielettömät määrät käsivoidetta ja koska tauot ovat lyhyitä niin minulle on tärkeää, että käsivoide imeytyy nopeasti ja ravitsee kunnolla. Pesen käteni kotona vain oliviiöljypalasaippualla, josta olen ison avun saanut ennen talven tuloa, mutta nyt tilanne on toinen. Mikä siis avuksi?

Sain mahdollisuuden päästä testaamaan Luoto Marketingin maahantuomaa i+m Naturkosmetik -sarjaa, joka on saksalaista luonnonkosmetiikkaa ja kaiken lisäksi myös luomua, reilua, eläinkokeetonta sekä vegaanista. En ollut sarjasta kuullut aikaisemmin, vaikka se onkin yli 30-vuotta vanha! Sain kokeiltavaksi i+mHands and More Käsivoiteen ja  i+mFreistil Sensitiv Käsivoiteen, jonka annoin äidilleni testattavaksi sekä i+mHands and More Kynsiöljyn. Kaikki i+m Naturkosmetiksin tuotteet löydät Luoto Marketingin verkkokaupasta Luoto shopista, josta löydät myös monia muita ihania tuotteita!

vegaani käsivoide i+m kosmetiks luonnonkosmetiikka e-vitamiini kynsiöljy

Äitini kommentoi testaamaansa hajusteettoman ja herkän ihon sarjan käsivoidetta mahtavaksi; helppo painaa sopiva annos, purkin muoto huippu, imeytyy nopeasti, pystyy heti jatkamaan kutomista ja tuntuu käsissä hyvältä.  Samaa voin sanoa omasta tuoksullisesta Hands and More käsivoiteestani, huippu tavaraa! Pumppupullo on todella riittoisa ja voide sopivan paksua. Tällä olen saanut kuivuudesta haavoilla olevat kädet nopeasti kuntoon. Tämä voide sisältääkin oliivi- sekä arganöljyjä, joten ravitsevuus on taattu. Jotenkin tuntuu tuon oliviiöljyn olevan hyvä kaveri asiassa kuin asiassa. Hajusteettomasta versiosta puolestaan löytyy jojoba- manteli- ja porkkanaöljyä aloe veran kera. Kummallakin voiteella saa uskomattoman pehmeät kädet hetkessä!

Kynsiöljy on todella ihanan sitruksisen tuoksuinen ja olen käyttänyt sitä niihin kaikista kuivimpiin kohtiin kuten rystysiin. Tämä e-vitamiinia täynnä oleva öljy on myös siitä hyvä, että sitä voi käyttää ensiapuna muihinkin kuiviin kohtiin ravitsemaan ja kosteuttamaan. Öljy imeytyy nopeasti, vaikkakaan ei toki niin nopeasti kuin käsivoiteet, imeytymistä voi tehostaa hieromalla sitä iholle. Olen nyt kokeillut tätä myös alkaviin ihottumakohtiin, joihin tulee aluksi pientä kutisevaa pistettä ja olen välttynyt kortisoni kuureilta. Purkki on varustettu roll-on:illa ja koen sen helpoksi levittämistä ajatellen, eikä tule kerralla vahingossakaan liikaa. Öljy sisältää seoksen ravitsevia risiini-, hamppu-, manteli- ja soijaöljyjä.

Erittäin hyviä vaihtoehtoja kaikki! Olen myös testaillut muita i+m Naturkosmetiksin tuotteita ja kuulette niistä varmasti tulevaisuudessa :) 

Yhteistyössä Luoto Marketingin kanssa, affiliatelinkki

Kun työ kantaa hedelmää

four sigmatic choco chaga muumimuki talvimuki talvimuumi muumi kaakao xoco

Tänään olen viettänyt aivan normaalia vapaapäivän aamua. Sain herätä hitaasti ilman kissojen häiriköintiä, juoda kahvikuppini onnellisen ruokitun kissan purinan kera, katsoa lempiohjelmaani kaksi purisijaa luonani lämmittämässä ja vain olla. Tässä taitaa olla onnen salaisuus, hitaat ja rauhalliset hetket. Uskallan väittää, että aamukahvi maistuu tuhat kertaa paremmalta vapaapäivänä, kuin kiireessä arkena kelloa vilkuillen. Suihkautin lempi hajuvettäni hieman, koska aina ei tarvitse olla juhlapäivä sen käyttöön. Edes tiskikoneen tyhjennys sekä täyttäminen eivät saa hymyä pois huuliltani. Kiireinen arki tarvitsee vastapainoksi juuri näitä hetkiä, kun voi vain olla ja tehdä sitä mistä oikeasti pitää ilman kiirettä ja aikatauluja. Nautitaan niistä nyt kun voi ja annetaan arjen taas maanantaina viedä mennessään!

Tällä viikolla ajatukseni ovat olleet täysin solmussa. Vastaan tuli mahdollisuus töissä, jonka ohi en voi kävellä, vaan sitä mahdollisuutta pitää lähteä tavoittelemaan ja kurottelemaan. Tämä mahdollisuus pelottaa ja tuntuu todella hurjalta, mutta toisaalta tiedän että minusta on siihen. En vain osannut varautua sen tulevan näin pian eteeni ja nyt laitan hakemusta ja odotan mitä tapahtuu. En olisi vuosi sitten voinut ajatella mitä elämä tuo tullessaan, tyhjään heittäytyminen tuo sellaisia mahdollisuuksia joista en ole osannut edes haaveilla. Mennään päivä kerrallaan ja katsotaan mitä elämä tuo tullessaan, nautitaan niistä kahvikupillisista ja vaniljan tuoksun kietoutumisesta vanhaan neulepaitaan, eikä saa unohtaa hymyillä ja olla tyytyväinen siihen mitä on. 

four sigmatic choco chaga muumimuki talvimuki talvimuumi muumi kaakao xoco

Vaikka lukio onkin nyt ollut heitteillä ja olen kiireessä tehnyt kursseja loppuun stressin valtaamana, on lopputulos ollut parempi kuin kahdeksan vuotta sitten. Viikon aikana sain kaksi erittäin hienoa yhdeksikköä äidinkielen ja matikan kursseista ja se jos mikä on luonut intoa ja toivoa tulevasta. Ajattelin ensin, ettei töiden ja blogin ohessa opiskelu ole helppoa ja tähtäsin suoraan siihen, että kunhan kursseista läpi päästään olen tyytyväinen. Nyt fiilikset ovat uskomattomat, vaikka töitä joutuukin tekemään aivan mielettömät määrät oppiakseni ja epätoivon hetkillä tulee ajatus luovuttamisesta. Kuitenkin kun näkee töiden tuloksen voi oikeasti olla iloinen ja ylpeä itsestäni, mikään numero paperissa ei ole itsestäänselvyys. Olen kuitenkin ymmärtänyt jättää isoimman urakan välistä eli koko lukion oppimäärän ja tähtään suoraan pelkkiin kirjoituksiin ja valkolakkiin. Tällä hetkellä opiskelen bilsaa, pitkää matikkaa, äidinkieltä ja englantia, myöhemmin vielä psykologiaa ja taustalla ajattelin ottaa saksan uudestaan ihan vain oppimisen ilosta. Minkälaisen paketin tulen kirjoittamaan tulee olemaan vielä minulle itsellenikin mysteeri, mutta eiköhän se selviä tässä ajan kanssa.

Tässä arjessa täytyy muistaa vain pitää itsestä huoli ja höllätä kun on tarvetta. Suosittelen samaa teistä jokaiselle, ensin oma hyvinvointi ja sen jälkeen voi saavuttaa mitä vain! Nyt siirryn kirjoittamaan hakemusta ja toivon teidän pitävän minulle peukkuja :) 

Oikein ihanaa lauantain jatkoa! 

Blogger Recognition Award

vegaani salmiakki suomalainen fazer

Blogimaailmasta löytyy asia, joka tekee tästä ihan huippu juttua. Se antaa hymyn huulille loskaisena päivänä, tätä iloa voi jakaa itsekin ja kyse on tällä kertaa bloggaajien vuorovaikutuksellisuudesta ja yhteisöllisyydestä. Jokainen kommentti nostaa hymyn huulille ja vielä syvempänä sydämessä tuntuu kun saa tunnustusta bloggaaja kollegoilta.  Tällä kertaa sain ihanalta Niinalta Kuiskauksia -blogista Blogger Recognition Award -tunnustuksen! Olen todella kiitollinen ja ehdottomasti haluan laittaa tämän myös eteenpäin, itseasiassa olisi mielenkiintoista tietää kuinka monelle tämä on jo kantautunut ja missä on alkuperä. Kiitos Niina 

Blogini aloittaminen

Jos nyt kertoisin aiheesta lyhyesti ja ytimekkäästi. Olen aina rakastanut kirjoittamista ja kirjoitin ensin hyvin päiväkirjamaista blogia monta vuotta, joka oli lähinnä teinin angstaamista ja kapinaa aikuistumista kohtaan. Asiat seurasivat toisiaan, uusia blogeja uusien blogien perään, nollauksia ja sitten täysi tyhjennys ja uuden rakentamisen aloitus. Siitä tuli Turkooseja Unelmia ja ideana oli lähteä aluksi etsimään unelmia ja tavoitella niitä. Kuitenkin elämääni tuli mies, rakkaus ja siitä eteenpäin olen valmistunut ammattiin ja lähtenyt työelämään. Kaiken tämän aikana rakkaus kirjoittamista kohtaan ei ole poistunut ja yhä enemmän etsin omaa tietäni kirjoittajana sekä kuvaajana. Haluan myös tuoda ihmisille asioita esiin, joita ei aina tule välttämättä ajateltua ja jakaa innostusta luonnonkosmetiikasta ja ekologisista asioista. Tämä on pieni lapseni, joka kasvaa ja kehittyy vuosien varrella minun kehittyessä sen mukana. Toivottavasti kuljette kanssani tätä matkaa vielä pitkälle! 

vegaani salmiakki suomalainen fazer

Ohjeeni aloittelevalle bloggaajalle

Tärkeintä kaikista on etsiä ja löytää se oma polkusi sekä kasvaa sen myötä muuntautuen ja muuttuen elämän virrassa. Omanikaan ei ole lähellekään valmis, aina tulee uusia asioita, aina on kehitettävää. Luulin aiemmin haluavani kirjoittaa kirjoista tai kynsilakoista, listasin vuosia kirjoja ja elokuvia joita olin katsonut ja lukenut ja ne eivät antaneet minulle mitään. Se oma juttu löytyy kyllä kokeilemalla! 

Toinen tärkeä asia on se, että ottaa valokuvat itse. Älä kopioi luvattomasti netistä, edes pinterestistä. Kuvaamista ei opi muuta kuin kuvaamalla, joten kamera käteen ja harjoittelemaan! Luonnonvalo on paras ystäväsi ja keinotekoisella ei vain saa niin hyviä kuvia, ellei kyse ole ihan studiosta. Kokeile ja opi kuvaamisen kanssa. Myös erilaiset tutoriaalit kuvaamiseen (ja muuhunkin!) ovat erittäin hyödyllisiä, koska alkuun pääseminen voi olla yksin vaikeaa.

Kolmas ohjeeni on tunnisteiden käyttäminen. Uskokaa tai älkää, mutta minulla oli ennen liki sata erilaista tunnistetta ja niiden määrä oli ihan turha! Moni niistä olivat toisilleen synonyymejä taikka kertakäyttöisiä, eli aivan turhia. Yhden illan aikana kirjoitin kaikki ylös paperille, laskin ne, yhdistelin niitä ja lopputulokseksi sain n. 15 eri tunnistetta. Toki poikkeuksena täytyy sanoa esimerkiksi kosmetiikka tai ruoka aiheiset blogit, joissa on ihan suotavaa, että voi etsiä esim. eri merkkien nimillä taikka raaka-aineilla. 

Viimeinen ohjeeni on ole rohkea ja anna mennä, uskalla kokeilla ja yrittää ja vaikka heti eivät ihmiset löytäisi blogisi pariin jatka ja kehitä. Kannattaa hyödyntää myös facebook ja instagram, jotka koen oikein hyviksi työkaluiksi bloggaamiseen! 

blogger award

Annan tunnustuksen eteenpäin seuraaville blogeille:

Ja tässä vielä ohjeet: 

1. Kirjoita postaus palkinnosta logoineen
2.Kerro lyhyesti kuinka aloitit bloggaamisen
3.Anna ohjeita alotteleville bloggaajille
4.Mainitse ja linkitä blogi joka nimesi sinut
5.Nimeä 10 bloggaajaa palkinnon saajaksi


Ihanaa illan jatkoa teille kaikille! 

5 edullista lahjaideaa ystävälle

hurraw huulivoide greippi vanilja chili suklaa tee

Ystävän muistamiselle ei tarvitse olla ystävänpäivä, joulu tai syntymäpäivä. Hyvä ystävä ansaitsee aina pientä hemmottelua ja yllätyksiä, on ihanaa yllättää toinen vaikkakin ihan pienillä jutuilla. Oma paras ystävä löytyy tuosta ihan vierestä. Jos menen kauppaan yksin ostamaan purkin mantelimaitoa tai eväitä seuraavalle päivälle pyrin aina yllättämään hänet jollakin tavalla. Nämä pienet asiat tekevät arjesta paljon mukavampaa ja se hymy toisen huulilla ja yllättynyt ilme on euron tai parin arvoinen, ehkä enemmänkin. Olen koonnut sinulle Hyvinvoinnin Tavaratalosta viisi eri ideaa edulliseksi lahjaksi ytävälle, täältä löydät varmasti jokaiselle jotakin! :) Toki ideoita voi hyväksikäyttää myös joululahjoiksi tai ihan vain kategorioina, koostin sen takia kaikki saman kaupan alle jos innostut tilaamaan niin ei tarvitse tilata monesta paikasta samaa aikaa ja säästät postikuluissa!


TEE ja KAHVI

Onko ystäväsi enemmän kahvin vai teen kuluttaja? Kummastakin vaihtoehdosta löytyy paljon ihania versioita maustettuna tai ihan naturalina. Suosi luomua ja reilua kauppaa, yllätä jollakin erilaisella tai pitäydy vanhassa suosikissa. Meillä käytetään aika paljon YogiTean, Clipperin ja Pukkan erilaisia teitä ja haudukkeita, jotka ilahduttavat kylminä iltoina, mutta puolestaan kardemummalla maustettu kahvi tuo luksusta arkisiin aamuihin. 

hurraw huulivoide greippi vanilja chili suklaa tee

SUKLAA

Jos on olemassa valinta, joka iskee jokaiseen naiseen ja miksi ei mieheenkin niin se on suklaa. Voit panostaa ja ostaa  reilua kauppaa. Suklaan kohdalla ole erityisen tarkkana mitä ostat, koska suurin osa kauppojen joulusuklaista eivät ole reiluimmasta päästä, päinvastoin. Lapsityövoima, huonot olot ja todella huono palkka ovat yleisiä niin kahvin, suklaan kuin puuvillankin kanssa. Suklaata ei tarvitse syödä levyä kerralla, vaan jo pelkästään yksi pala aamukahvin kanssa voi olla taivaallinen makuelämys, tummasuklaa voi viedä mennessään! Ja mikä ei auttaisi paremmin murheeseen kuin murheeseen kuin suklaa. 



KÄSIVOIDE

Talvi on rankkaa aikaa varmasti jokaisen käsille. Olen tutustunut juuri aivan uuteen merkkiin ja heidän käsivoiteensa on taivaallista! Siitä tulenkin kertomaan teille pian enemmän, hyvää kannattaa odottaa ;)  Hyvä käsivoide imeytyy nopeasti, kulkee mukana, kosteuttaa ja suojaa käsiä viimassa ja suurissa lämmönvaihteluissa ja sitä tarvitsee meistä jokainen. Käsivoiteen kohdalla voit panostaa tai pihistää, eroja löytyy, mutta kaikissa tarkoitus on sama; hoitaa käsiäsi. Myöskään kosteuttavat käsineet yön ajaksi reilumman rasvakerroksen päälle ei ole huono idea ollenkaan!



hurraw huulivoide greippi vanilja chili suklaa tee

VARTALONKUORINTA

Miten olisi aistikas hemmotteluhetki keskelle arkea vartalonkuorinnan muodossa? Tämän voi toki tehdä itse ystävälle annettavaksi, mutta säilyvyys on rajallinen itse tehtynä sekä kaupoista nyt vaan löytyy aivan törkeän ihania eri vaihtoehtoja! Vartalolle mietin ensin vaihtoehdoksi voidetta, mutta siinä kategoriassa jokaisella varmasti on ne vakio suosikit, jotka toimivat vuodesta toiseen (esim. itselläni Madaran pihlajavoi pelastaa atooppisen ihoni talvisin). Miten olsii sokeri-suklaa kuorinta taikka merilevää ja suolaa? 



HUULIVOIDE

Vaniljaa, kookosta, greippiä, kahvia, lakritsia raakana tai ilman. Tässä ei ole kyse ruoasta vaikka niin voisi kuvitellakin, vaan huulivoiteista. Rakastan erilaisia huulivoiteita ja olen aivan varma, että meiltä jokaiselta löytyy niitä ainakin muutama! Minulla niitä on itseasiassa aivan liikaakin, mutta tuppaan aina kadottamaan ne hetkellisesti ja uuden ostaessani löydän kaksi vanhaa piiloistaan :D Mutta eikö se mene niin ettei huulivoiteita koskaan voi olla liikaa?



Nämä kaikki vinkkini ovat ihan yksinkertaisia ja varmasti jokaisen tiedossa, mutta aina kaiken ei tarvitse olla niin monimutkaista ja erikoista. Ajatus on tärkein! 

affiliatelinkki

Hehkuva iho naamiolla

eläinkokeeton kasvonaamio maybeauty vegaani

Kun iho on rasvainen, herkkänä, täynnä epäpuhtauksia tms. käytämme kumpikin kasvonaamioita. Jokaiseen ongelmaansa löytyy sopiva naamio ja meitä niillä onkin jo aikamoinan arsenaali; löytyy mutanaamiota, happokuorintaa, tehokosteutusta ja nyt jotakin aivan uutta. Alkuun Kallea sai vähän houkutella, mutta jos iho saa tarvitsemansa niin mielikin voi helposti muuttua. Sain jokin aikaa sitten mahdollisuuden päästä testaamaan Maybeautyn the Incredible Face Maskia ja kiinnostuin heti sen ominaisuudesta poistaa mustapäitä. Nyt on pakko tunnustaa, että en inhoa mitään enempää kuin mustapäitä ja olenkin aina nyppimässä nenääni ja otsaani kun niitä sinne ilmaantuu. Ikävä kyllä tämä paheeni ei tee mitään kaunista jälkeä, vaan tästä syystä omistan ikäviä arpia. Ymmärrätte varmasti miksi siis innostuin niin paljon luettuani tästä naamiosta ja sen ominaisuuksista! Tämä postaus kannattaa lukea loppuun asti, sillä lopussa sinua odottaa alennuskoodi heidän verkkokauppaansa. :)

eläinkokeeton kasvonaamio maybeauty vegaani  kanerva calluna
eläinkokeeton kasvonaamio maybeauty vegaani  kanerva calluna

Naamion ideana on poistaa iholta talia, ehkäistä aknea, poistaa mustapäitä ja pestä pois kuollutta ihosolukkoa ja epäpuhtauksia. Naamio tekee ihohuokosista pienemmät ja iho on käytön jälkeen kuulaampi ja kirkkaampi. Tämä on asia, jonka voin allekirjoittaa täysin! Naamio sisältää pääosin kuolleen meren mutaa, johon sen vaikutuskin perustuu. Ainesosat ovat kasviperäisiä ja tuotteella on pupulogo eli tuote on myös eläinkokeeton.

eläinkokeeton kasvonaamio maybeauty vegaani
eläinkokeeton kasvonaamio maybeauty vegaani

Maskin käyttö on todella yksinkertaista. Levitä maski kasvoille esimerkiksi siveltimen kanssa ja anna vaikuttaa n. 30 – 45minuutin ajan. Kuori naamio kasvoiltasi ja ihaile lopputulosta. Helppoa kuin mikä! Nyt muutama vinkki maskin käyttöä varten; naamio tosiaan poistaa iholta epäpuhtauksia todella tehokkaasti, mutta myös karvat saattavat saada kyytiä. Ensimmäisellä käyttökerralla naamion poisto voi olla aika kivuliasta, joten kannattaa laittaa alle kevyt kerros kasvovoidetta. Toki tällä tavoin ei saa niin hyvää lopputulosta, mutta ilman tuota irroittaminen ensimmäistä kertaa voi olla shokki. Miehet, ei tätä siis parralle tai viiksiin! ;)

Jo ensimmäisellä käyttökerralla huomasin eron. Olen käyttänyt erilaisia naamioita jo pidemmän aikaa, mutta mustapäiden ollessa ongelmana vain tämä on helpottanut niiden kanssa suoraan. Välillä laitan tästä naamion vain ongelmakohtiini nenään ja otsalle. Itse naamio kiristyy hieman kasvoilla mitä kuivemmaksi menee, mutta en koe sitä epämukavaksi. Naamion irroittaminen on aika hauskaa, vaikka välillä vähän nipisteleekin. Eniten olen huomannut tämän poistavan sitä kuollutta ihosolukkoa ja rasvaa, mutta kyllä olen saanut mustapäitäkin lähtemään.


Tulemme jatkossakin käyttämään the Incredible Face Maskia ja näen sen helppona ja hyvänä vaihtoehtona suurista ihohuokosista, rasvaisesta ihosta tai mustapäistä kärsivälle.

Jos sinä haluat kokeilla the Incredible Face Maskia niin minulla on ilo antaa sinulle 30% alennuskoodin turmask Maybeautyn verkkokauppaan.
Klikkaa tästä niin alennuskoodi aktivoituu automaattisesti.   


Postaus on toteutettu yhteistyössä Maybeautyn kanssa

DIY Välipalakeksit (v)


Kaunista lumisateista sunnuntaita teille kaikille! 

Kohta on jälleen aika hipsutella yövuoroa kohti, mutta sitä ennen jaan teille nopean ohjeeni välipalakekseille. Tämä ohjeeni juontaa juurensa siihen, että haluaisin kyllä ostaa välipalakeksejä kaupasta, mutta ne ovat ;
a) täynnä e-koodeja ja kaikkea ylimääräistä b) aika sikamaisen kalliita . Ratkaisu tähän ongelmaani oli siis tehdä itse keksit! Nukuin pienet päikkärit päivällä ja herätessä sain kauhean vimman, etsin ohjeita suomeksi ja yllättäen en oikein mieleistä löytänyt. Kalle tosin myöhemmin minun jo paistaessa keksejä googlaili nopeasti englanniksi ja sieltähän niitä olisi löytynyt pilvin pimein. 

Näiden ei ole tarkoitus olla rasvattomia, sokerittomia (vaikka ei näissä paljoa sitä olekaan) tai muutenkaan mitään huippu terveellisiä vaan hyvä ja nopea välipala tai kiireiseen aamuun kahvin kanssa. Nämä ovat hieman suolaisia sekä makeita, ei mikään överi kumpaakaan. En halunnut näistä kuitenkaan mitään perus vehnä-kaurakeksejä, joten graham- ja ruisjauhot toivat mukavasti vaihtelua ja makua. Lopputulos ei ollut ainakaan heti jäähdyttyään mikään kivikova, kyllä nämä helposti kasassa pysyvät, mutta murenevat suussa. Ensi kerralle vähän ehkä muuttaisin jauhojen määrää suuremmaksi, mutta todella hyviä näinkin! Näistä ensimmäisenä mieleen tulivat digestive keksit makunsa puolesta, joten ei paha tuulesta temmatulta ohjeelta :) 


VÄLIPALAKEKSIT 

Vegaaninen, Ohjeesta tulee kaksi pellillistä, eli n. 45 kappaletta koosta riippuen

Tarvitset:

200g margariinia
½dl ruokosokeria
½dl ruisjauhoja
1dl grahamjauhoja
1½dl kaurahiutaleita
2½dl vehnäjauhoja
1tl leivinjauhetta
½tl suolaa

Ohje:

Sekoita kulhossa sähkövatkaimella hieman pehmennyt margariini ja ruokosokeri. Lisää kokoajan sekoittaen ruisjauhot, grahamjauhot, kaurahiutaleet ja n. puolet vehnäjauhoista, joihin on sekoitettu leivinjauhe. Sekoitin puoleen vehnäjauhoista asti sähkövatkaimella ja siitä siirryin nuolijaan, koska taikina rupesi tässä kohti olemaan jo paksumpaa. Lisää lopuksi suola ja loput vehnäjauhot, taikinani oli tässä kohti jo aika kiinteä, mutta halutessasi voit vielä vähän lisätä vehnäjauhoja. 

Laita taikina kelmuun ja pakkaseen vetäytymään noin 20 minuutiksi. Taikinan levättyä laita uuni päälle 175 asteeseen ja laita kahden pellin päälle leivinpaperit valmiiksi. Jaa taikina n. neljään osaan ja kaulitse ensimmäinen osa hyvin jauhotetulle pöydällä. Myös taikinan päälle kannattaa laittaa jauhoja, koska välillä tämä tuntui tarttuvan turhankin hyvin kaulimeen. Jokaisesta erästä jääneen lämmenneen osan sekoitin uuteen kylmään, tätä ei kauheasti kannata käsitellä vaan mitä nopeammin sen parempi. Meidän pyöreä muotti oli aivan liian pieni, joten tein vähän suuremmalla piparimuotilla. Suosittelen tekemään kaikista yhtä paksuja ja samankokoisia tasaisen paistumisen vuoksi, meillä muutamat hieman ohuemmat tummuivat hieman enemmän uunissa ensimmäisessä erässä.

Paista uunissa n. 10 - 12 minuuttia ja seuraa loppuvaiheessa etteivät pääse kärähtämään. Varmasti myös pidempi aika matalammassa lämpötilassa voi olla hyvä vaihtoehto :)  Anna jäähtyä rauhassa ja nauti mantelimaidon, kahvin taikka teen kanssa. 

Ihania herkutteluhetkiä! 

Syntisen laiska päivä


En ole pitkään aikaan viettänyt päivää vain syntisesti tuijottaen telkkaria ja pelaten. Oikeastaan eipä ole tullut pelikonetta avattua kuukauteen. Jätin matikan kurssin palautukset ihan viime tinkaan, joka oli aivan valtava virhe. Eilen tein vihdoin ja viimein ostopäätöksen uudesta järkkäristä ja arvatkaa vaan kuinka kiva oli hakea se ja sitten upottautua matikan maailmaan. Neljä ja puoli tuntia myöhemmin, muutama minuutti ennen palautuksen sulkemista sain tehtävät pudotettua palautuslaatikkon ja olo oli uupunut. Kuitenkin tänään aamulla oli kiva puolestaan nukkua pidempään tietäen, ettei tänään ole tiedossa yhtään mitään pakollista! 

Olen leikkinyt tänään kameralla, joka on Sonyn α6000 ja olen korviani myöten rakastunut! Kunhan saan kamerasta vähän enemmän kokemusta kerron teille miksi valitsin juuri sen kaikkien kameroiden joukosta ja mitä olen siitä pitänyt. Kauan punnitsin tuon ja muutaman Olympoksen mallin välillä, tuijoteltiin hyvä tovi youtubesta vertailuja ja siinä se päätös muovautui. Vinkkinä siis sinulle joka harkitset kameran ostamista; Youtube on täynnä todella hyviä arviointeja ja vertailuja eri kameroista, kunhan etsii löytää varmasti omiin tarpeisiinsa ja hintaluokkaansa sopivan kaunokaisen!


Keskiviikkona myös sitten lopulta se uusi (vuode)sohva tuli ja onneksi oli helppo ja nopea koota, vain pai ruuvia ja pääliset päälle niin oli valmis! Epäilimme ja pohdimme senkin ostoa aika kauan, koska nuo kissat tuhosivat vajaassa parissa vuodessa entisen sohvan aivan kaameaan kuntoon. Emme halunneet maksaa sohvasta ihan törkeää hintaa, mutta kankaan oli oltava kestävä ja ei niin houkutteleva. Tiikeri myös nukkui entisen sohvan selkänojatyynyt lyttyyn, joten sekin vaikeutti valintaa. :D  Nyt kun tuota sohvaa katselee olen todella tyytyväinen valintaamme ja toistaiseksi ei siihen ole kynsiä upottanut kumpikaan karvalapsista. Kuitenkin vaikka niin kävisi saa uudet pääliset hankittua suhteellisen edullisesti niin ei tarvitse heti olla uutta sohvaa ostamassa. 

Suurien hankintojen aikaa ollaan siis meillä vietetty, saa olla mitä meillä uudistetaan seuraavaksi ;) 


Vielä tähän loppuun; Kiinnostaisiko teitä nähdä videopostauksia? 

Rauhallista pyhäinpäivää  

Aforismeja

Ensinnäkin iso kiitos kaikille edelliseen postaukseen kommentoineille sekä lämpimästi tervetuloa teille uusille lukijoille! Täällä odotellaan kovasti uutta sohvaa saapuvaksi (ja kasattavaksi, heh!) ja kuten tiedätte odottavan aika on pitkä.  

Tällä kertaa haluan vinkata teille nopeasti siitä mitä löytyy blogin facebook -sivujen puolelta. Olen jo jonkin aikaa yhdistellyt minun ottamia kuvia suosikki aforismeihini ja jakanut niitä siellä kanssanne. Käy ihmeessä kurkkaamassa ja jos sanat osuvat ja uppoavat niin jaa eteenpäin. ♥

Lyhyestä virsi kaunis, nyt alan tuijottamaan pihalle lumisateeseen milloin se sohva oikein saapuu. Jotenkin kummasti tuo valkoisuus piristää, vaikka yleisesti ottaen en talven ystävä olekaan :)